Home План - конспект секции по волейболу


План - конспект секции по волейболу


Способствовать комплексному развитию физических качеств методом круговой тренировки на уроках волейбола. Комбинация: нападающий удар 1, прием 2, скидка 3 партнеры находятся на боковых линиях площадки, скидка на нижний прием. Броски набивного мяча весом 1 кг через сетку в прыжке с поворотом налево 2. В каждой группе назначается командир, который организут группу и следит за техникой выполнения упражнений учащимися. Ходьба на носках, на пятках, на внешней и внутренней стороне стопы, в полуприседе в полном приседе. Партнером и2 из зоны 5 верхняя передача в зону 3 у-учителю, из 3 зоны нападающий удар в зону 1 и1 , из зоны 1 передача в зону 4 и2 , из зоны 4 передача в зону 2, в зоне 2 партнер и1 выполняет нападающий удар. Верхняя и нижняя передача мяча в парах с заданием по сигналу стоя на боковых линиях площадки. Игроки принимающей команды разыгрывают между собой мяч, стараясь сделать как можно больше точных передач за то время, пока игрок подававшей команды бежит по периметру площадки Назначить помощников для соблюде ния всех правил и подсчета очков. Специальные упражнения в парах: 1. Обучать одиночному блокированию 2. Жонглирование: приём и передача мяча сверху, снизу 1 мин. Развивать чувство сотрудничества с партнером по команде. Организованный выход из зала. Спину держать прямо Спину держать прямо. Прием мяча снизу после перемещения: партнер двумя руками снизу высоко подкидывает мяч, напарник после перемещения доводит передачу на верхний прием. Передача мяча в парах двумя руками 3 мин. То же но после остановки имитация блокирования. Задания и упражнения подобраны учителем в соответствии с темой урока, способствуют развитию необходимых качеств. Передача двумя руками сверху 2 мин. Карточки по волейболу 15 шт. ОРУ с мячом в парах: Перебрасывание мяча в парах левой и правой рукой.


Тренер - преподаватель Иовенко Ю.


Заключительная часть Легкий бег Построение, подведение итогов занятия. Руки в сторону менять траекторию. Задания и упражнения подобраны учителем в соответствии с темой урока, способствуют развитию необходимых качеств. Упражнения с набивным мячом: 1. Прием мяча снизу после перемещения: партнер двумя руками снизу высоко подкидывает мяч, напарник после перемещения доводит передачу на верхний прием. Построение, рапорт, сообщение задач. Организованный выход из зала. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Способствовать развитию быстроты перемещений. Информация Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Some more links:
-> история развития вычислительной техники 7 класс конспект
Учебная игра с заданием 2х4-с двумя нападающими, 2х4 с тремя нападающими 7.
-> клише на сочинение с2 2 гиа
Броски мяча двумя руками, ударом об пол в прыжке 1 мин.
-> виктор васнецов аленушка сочинение
Познакомить учащихся с содержанием обязате...
-> dreamweaver cs5 изображения распорки видео урок
В подготовительной части урока, в процессе разминки, учащиеся отрабатывали правильную стойку волейболиста, перемещения и т.
-> драйвера для flatron w2243s
Приставными шагами , руки согнуты Точная передача, короткая повыше, мяч «не загребать».
->Sitemap



План - конспект секции по волейболу:

Rating: 89 / 100

Overall: 71 Rates